COMO ESTRUCTURAR EL TRABAJO DE DIAFREO
Creo q
hay dos trabajos a hacer simultáneos:
- Percibir “cómo me siento” yo ante esta demanda
- Cómo decido trabajar con esta persona.
Después de la primera entrevista (tienen un artículo
titulado así), sabemos muchas cosas tanto de la demanda como de nosotras. Pero
tenemos que limpiar los datos que nos da la persona de lo que realmente quiere
o nos pide así como objetivar al máximo los datos de ella de los nuestros. Es
decir intentar mantenernos en un plano en el que la identificación o la lejanía
no sean lo que prime. Ello nos permitirá identificar al máximo la demanda que
la trae a la diafreo.
Si tenemos dudas es lícito intercambiar información con esa
persona para tener la certeza de que la hemos entendido bien, mediante
preguntas como: si te he entendido bien quieres decir que…
Para llegar a saber si el trabajo de diafreo va a ayudar a
esa persona en lo que ella dice es necesario hacer la lectura corporal.
Para ello hace falta pedirle que se desnude lo que empieza a
ponerle difícil las cosas, a ella y a ti, cómo se le dice, cómo esperas a que
se desnude, qué necesitas decir o si te bloquea.
La primera visión es importante porque dependiendo de lo que
veamos podemos tener diferentes emociones que podemos dejar traslucir, no
siendo necesariamente “malo o impropio”; simplemente hay que saber manejarlas
siendo honestas, de manera que aquí no entra el disimulo o el silencio.
En la lectura corporal podemos mantenernos alejadas y
solamente mirar para leer los datos o podemos acercarnos y tocar (es lo q yo he
escogido) para cuando encuentro algún punto importante para trabajar o de
asimetría que podría estar relacionado con la demanda, hablar y preguntar.
También me permite percibir mejor lo que me transmite y siento con ella.
En mi experiencia es cuando salen más datos íntimos
relacionados con el trabajo posterior. También les ayuda a localizar los
dolores físicos con ayuda de tus manos.
Es también otra manera de no mirar con ojos de búho y herir
a personas sensibles.
Decidimos lo que queremos trabajar o proyecto de trabajo.
De acuerdo a todo lo anterior podemos decidir que aceptamos
trabajar con esa persona y así se lo trasmitimos o que no podemos lo que
también debemos comunicar.
Yo creo que tenemos que aceptar que hay personas con las que
no podemos trabajar, sea por el problema que traen que es alguno de los que no
tenemos solucionado a nivel personal y por tanto, tampoco ayudaremos a
solucionar, sea porque pertenece a una categoría de personas que no podemos
aceptar en nuestra vida, aquí pongo ejemplos burdos: violadores, abusadores,
maltratadores, asesinos. Esta es una opinión personal.
En diafreo tampoco se recomienda trabajar con familiares cercanos,
parejas, amistades… Se puede siempre que se acepte las limitaciones del método.
Inicialmente se puede contratar un número limitado de
sesiones para revisar el contrato, una vez hechas las mismas. Es una manera de
ver cómo está la comunicación, el trabajo y una misma. Se puede ver si el
proyecto inicial sigue siendo válido o si hemos cometido algún error que debe
corregirse.
Las sesiones se deben estructurar de acuerdo a lo que hemos
visto y que se corresponde con la demanda, siendo más fácil entrar en empatía y
en profundidad, que si nos salimos del proyecto que hemos comentado por una
idea feliz o porque nos despistamos o estamos en una situación personal ajena.
Por tanto intentaremos estirar y desbloquear lo que sea más
obvio buscando encontrar el ritmo más
adecuado para esa persona en concreto que nos deje entrar en su cuerpo y
profundizar en sus problemas.
Cada persona tiene su ritmo, su demanda, su carácter, su
intimidad y sus secretos, y todo es lícito si quiere o no quiere desvelarlos o
expresarlos. Tenemos q intentar ser lo más respetuosas posibles para no
confundir nuestra demanda, de ser unas terapeutas maravillosas con las
necesidades del cliente que puede estar utilizándonos para no sentir tanto
dolor (seguramente lo expresó en la primera entrevista) y por tanto, permitirle
seguir su ruta y su ritmo. Se dice rápido pero es de lo más difícil para mí, no
confundirme…
Otro reto importante: a medida que trabajamos en el cuerpo y
profundizamos en la relación, hay que pedirle que trabaje activamente para que
llegue a tener conciencia de lo que le pasa y poder solucionarlo, puesto que en
diafreo sólo actuamos como medios para ayudar a que las personas encuentren su
manera de sanar. Nosotras les ayudamos en el camino que es la diafreo pero
ellos tienen que poder escoger en cada momento lo que quieren hacer. Cada
sesión es diferente en ritmo, intensidad, trabajo, emociones, y sensaciones.
Todo esto sucede a la vez que estamos intentado liberar la
respiración y estirar las cadenas musculares de forma global, es decir sin
permitir las compensaciones, lo que hace que no sean agradables o ligeras, a
veces nos encontramos que por no dañar o molestar o estirar de una forma más
soportable, permitimos compensaciones y bloqueos respiratorios, no es correcto.
Todo se puede hablar y compartir, pero estirar es estirar, siguiendo las leyes
de Mezieres y de la diafreo. Lo que sí se puede es intentar que las primeras
sesiones no sean sólo dolorosas, sino que aparezcan sensaciones agradables que
confortan y corroboran que ese trabajo es el adecuado para la demanda hecha.
Aquí les copio las propuestas de Malén que son muy claras:
-Trabajo de
conciencia corporal. Observación del
grado de conciencia
corporal de la persona: escasa, fina pero
exterior, solamente interior,
percepción del volumen
en tres dimensiones, solamente mediante
imágenes…
Esencial
para toda persona, pero
especialmente para las
personas con falta
de estructuración del
“Yo” es el trabajo
sobre la conciencia
corporal. Aprovechamos todo trabajo
para llevar la
conciencia a la
zona trabajada que
en este momento
estará activada.
Desde la
percepción más simple y
externa, en un inicio, hasta las zonas
más profundas: huesos y
vísceras.
Ayudando a
encontrar:
a) simplemente
soltar la tensión en la
zona donde presionamos
con un dedo,
b) estar presentes
en el contacto de nuestras manos,
c) hasta intentar
sentir en el
cuerpo lo observado en
una plancha de anatomía.
Estos serían
pasos previos a poder
habitar el cuerpo y
percibir los significados.
.- Trabajo energético. Observar el GRADO
DE RETENCIÓN DE LA ENERGÍA en la cabeza y niveles altos.
Trabajar la
BAJADA DE LA ENERGÍA mediante el trabajo corporal, la respiración y el trabajo
energético.
En el plano
sutil: Tenemos en cuenta sus tres
fases: abrir las vías, transitarlas y habitarlas.
Las vías
abiertas mediante el estiramiento muscular etc...DEBEN SER TRANSITADAS. Abrimos
un paso y el trabajo sutil propuesto será circular con la conciencia, la
energía o la respiración (utilizando el concepto más fácil para la persona) Hay
que reutilizar este paso que por algún
motivo anteriormente estuvo vedado. La persona abre, deja circular,
permite el paso de la energía.
Al dejar pasar
proponemos la observación de
imágenes sentimientos, informaciones. Aparecerán posiblemente los porqués del
bloqueo. ¿Qué significado tiene para la persona
tener este paso cerrado o
abierto?
El paso
siguiente es PODER ESTAR, PERMANECER.
Permitirse estar,
habitar, sin ausentarse, en esta parte del cuerpo que
durante tiempo ha sido deshabitada energéticamente. Las zonas
deshabitadas tienen que ver con los agujeros, con las zonas no construidas del Yo. Por eso en Diafreo
éste es un TRABAJO BÁSICO DE
REESTRUCTURACIÓN INTERNA.
En estas zonas
deshabitadas proponemos a la
persona vivir la
experiencia de estar, de
re-adueñarse de este espacio
propio, respirando en él,
sin alejarse, dejando
aparecer sensaciones,
imágenes, emociones, y poco a poco DESCUBRIENDO
Y ACEPTANDO su significado.
Proponemos también LA RESTAURACIÓN DEL MOVIMIENTO ENERGÉTICO en la zona: visualizando la contracción
–expansión. (Respirar en la zona
con la imagen de la bola
de luz que se contrae y expande.)
.- Trabajo sobre el sistema nervioso.
El trabajo
consistente en recuperar la conciencia
de los espacios deshabitados es, además
de un trabajo energético y emocional, un trabajo que implica
el sistema nervioso. Cada nueva percepción, cada recuperación de un
movimiento perdido, cada nueva vía que
se abre, establece o restablece, en
realidad, NUEVAS SINAPSIS, es decir nuevas
conexiones. Las sinapsis
desaparecen si no se usan y se refuerzan con el uso. Por esto es
importante la reiteración, la repetición
de los trabajos.
En estos
procesos se observan las reacciones del cuerpo, del psiquismo, del sistema
nervioso: emociones, informaciones, “nervios”, defensas, necesidad de movimiento. Puede ser el momento para
proponer la expresión de lo que está
surgiendo.
.-Trabajo emocional:
Si surge
una emoción LA ACOGEMOS Y
FACILITAMOS SU EXPRESIÓN siempre
que no sea de modo catártico. Para
ello observamos siempre
la respiración y las tensiones corporales.
Cuando una emoción surge sin llegar
a encontrar su expresión al exterior, tenemos el recurso del TRABAJO
DE INTEGRACIÓN EMOCIONAL. Proponemos la aceptación de la emoción haciéndola
circular por todo el cuerpo.
Tanto si la
emoción se expresa o no, dejaremos
siempre un espacio para la
elaboración.
No interpretamos.
Si la situación lo requiere utilizamos
la FUNCIÓN DE ESPEJO.
.- Movimientos de expresión emocional del
cuerpo. La expresión emocional se propondrá invitando a la persona a expresar mediante los movimientos de expresión emocional del cuerpo
que nos parezcan adecuados. Si lo que aparece es una emoción concreta, bien sea
rabia, miedo o tristeza, nuestra
propuesta será un movimiento que la canalice.
Si la
tensión es catalogada por la persona como simplemente “nervios”, tensión,
malestar, se proponen descargas simples,
de “exteriorización de la tensión”. Con
el tiempo la descarga irá afinándose y esta
sensación cambiará a una expresión más concreta.
A medida que
vayamos concretando, nuestra propuesta
será relacionarla con LAS CUATRO
EMOCIONES BÁSICAS.
Para que estos
movimientos de descarga
emocional no sean desestructurantes sino estructurantes y
tengan una incidencia en la estructuración del “yo”, estos movimientos propuestos deben
tener un encuadre claro. Deben favorecer la triplefunción del Yo: RECONOCER Y
ACEPTAR LOS IMPULSOS DEL INTERIOR (LO
QUE HAYA SURGIDO), TENER EN CUENTA LA REALIDAD EXTERIOR (ENCUADRE) Y ADECUARLOS
(EXPRESAR). Solamente así la expresión tendrá una
función re-estructurante.
Si, al ir a
habitar una determinada zona del cuerpo, surgen recuerdos traumáticos de la
infancia, la propuesta del movimiento de expresión debe ser conducida a CERRAR AHORA EL CÍRCULO DE ESTRÉS INTERNO
que quedó abierto y bloqueado por la
inhibición cuando no era posible tener una respuesta adecuada.
Al aparecer
estas memorias, es importante evitar que la persona quede atrapada en las
vivencias del pasado. Nuestra función es traer la situación AQUÍ Y AHORA, para
poder expresar en el presente,
ahora que ello es posible, ahora que la
persona es adulta y se encuentra en un espacio protegido, lo que entonces no pudo ser expresado. Para así ir
encontrando una nueva salida, una
respuesta adecuada al círculo de estrés interno, que no sea la inhibición
memorizada y que con
la repetición estará cada vez más
presente en la vida
cotidiana.
Para ello, la
propuesta debe IMPLICAR AL SER POR
ENTERO. La parte corporal, con el gesto, la parte emocional, estando muy presente en el gesto, buscando la palabra
adecuada y la parte estructural, manteniendo el
eje, evitando cualquier gesto
que desmienta lo que
se está expresando.
La expresión
que en su día se inhibió podrá encontrarse ahora, con la diferencia de que, en
este momento, puede hacerse desde el eje transformándose así en una experiencia
estructurante del Yo.
No buscamos la
agresividad sino LA ASERTIVITAD SIN MIEDO. LA
CONEXIÓN CON LA FUERZA.
La expresión es
un derecho inalienable. Y, probablemente una cuestión indispensable para la salud.
.- Espacio interno. Localizar, y poder
conectarel espacio interno.
El espacio interno no es algo abstracto o imaginado.
Es una experiencia real, una
capacidad, una dimensión de nuestro ser que nos suele ser ajena a pesar de
estar presente en tod@snosotr@s. En
nuestra cultura cada vez más volcada hacia el bienestar exterior, hacia
la imagen, nadie ni ninguna enseñanza nos han ayudado
a conectar y escuchar este
espacio.
Sin embargo se trata de una incursión en una región de
nuestra propia conciencia, un espacio donde el pensamiento, tal como lo
conocemos, no tiene vigencia, donde se encuentra el punto neutro de la física, donde está
contenida toda la información de un sistema, el
espacio vacío del átomo, donde
está toda la potencialidad.
Es por lo tanto el núcleo DE DONDE SURGE TODA
TRANSFORMACIÓN.
Esta conexión, este proceso debería tener lugar
espontáneamente y estas informaciones
deberían poder circular libremente. Sin embargo debido a nuestra formación y a las circunstancias de
nuestras vidas, nuestro ser y
especialmente nuestro cuerpo como último eslabón
materializado de todo ello, están más bien organizados para poner barrera a estas
informaciones.
Cuando se
encuentra la forma de soltar tensiones, resistencias y obstáculos, y se permite
la experiencia de este 4º estado de conciencia, existe de nuevo la posibilidad
de reencontrar la misteriosa llave que
nos conecta con NUESTRA PROPIA INFORMACIÓN, vivir la experiencia de LA UNIDAD e
iniciar un proceso de transformación
.-Los 4 niveles
de conciencia:
En la sesión propondremos la circulación por los 4
niveles de conciencia para, así, establecer cada vez más fácilmente la conexión
con este espacio.
Físico
Sutil
Emocional
Espacio interno.
Por tanto, si la diafreista o terapeuta no ha hecho su
propio proceso es inútil q intente que lo haga cualquier otra persona. El
proceso de aprender diafreo es también el de aprender a ser una persona
completa.
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