7º Seminario. Enero 2017

Programa del 7º seminario, Enero 2017

Terminar el hombro y el manguito de los rotadores
Trabajo en decúbito lateral

Taburete: romboides, masaje de paravertebrales y musculatura, descompresión del hombro.

Media plancha

teoría: seguir con estrés

Ver las dudas, repasar posturas, seguimiento de videos.