viernes, 8 de julio de 2016

Las llaves del tórax



Las  llaves  del  tórax.-



Ésta  es  una  denominación  que  usó  F. Mézières para tener una  base  de  acción sobre  las  compensaciones  que  se  producen  especialmente en  el  tórax en  cualquier  intento  de  estiramiento  de  una  parte  o  toda  la  cadena  posterior.
INFLUENCIA  DE  LA  POSICIÓN  DE  LA  CABEZA EN  EL  TORAX.-
La  cabeza  debería  ser  independiente, sin  embargo la  rigidez  adquirida va a influenciar   muchas  veces  el  resto  de  la  columna.
VARIAS  CLAVES.-
1)     .-Inclinación  de la  cabeza a  izquierda  o  derecha—provocando latero-flexión   o  concavidad  de  este  mismo  lado.
Hay  que  observar el  movimiento que  se  produce  en  el  tórax. Lo  más  habitual  es que  la  inclinación provoque una  latero-flexión  del  lado  en  que  inclinamos  la  cabeza.
La  clave para trabajarlo es  poner el  brazo de este  mismo  lado  e  abducción (o  separación) hasta  que  la  línea  media  del  tórax  esté  centrada. El  brazo  ha  de estar  en  pronación con  el  pliegue  del  codo  mirando hacia  abajo hasta  el  ángulo  recto y  un  poco  girado  más  allá de  ángulo  recto, conservando  el  contacto  del  olécranon  con  el  suelo.
La  cabeza  debe  estar  con  la  cara mirando  al  techo.
Respirar, y  así  se  irán  estirando  los  músculos  de  la  cadena  que  desde  el  cuello  arrastraban el  tórax.
             2).-Inclinación de  la  cabeza   a  izquierda  o  derecha –provocando posteriorización  de  un hombro (habitualmente el  que se  vio posteriorizado  en  una  lectura  previa).
Posteriorización del  hombro.
Corrección: levantar el  brazo  del  lado  posteriorizado hacia  el  techo. (Cruzado  si  hay   cansancio)
3.- Si  hay ambas  cosas. (muy  frecuente)
Corrección: un brazo  en  abducción y  el  otro  hacia  el  techo (o cruzado).
Si la  lateroflexión  y  la  posteriorización   ocurren  en  el  mismo  lado:  levantar  el  brazo  en  dos  tiempos.
a)1º hombro a  la  oreja, b) brazo al  techo sin  bajar  hombro.
Observar: probablemente esta  corrección   produzca  lateroflexión  en  el  otro  lado.  Entonces brazo  en  abducción en  el  lado de  la  lateroflexión.
También puede  utilizarse  la  latero-flexión  de  la  cabeza para posturar (corregir) la  lateroflexión del  tórax.

Rotación de  la  cabeza.-
Va  a  actuar sobre  la  rotación  del  tórax, muchas  veces levantando el  hemitorax del lado  opuesto a  la  rotación.
Corrección: Rotar  la  cabeza en  el sentido  contrario  a  la  rotación  observada.
Si aumenta  o  produce   posteriorización del  hombro. Levantar el  brazo del  lado  que  se  está  mirando.
Observar: y  si esto  produce  latero-flexión del  lado  opuesto se  utilizará  la  abducción  del  brazo.
Muy  útil  para  corregir  la  rotación en ciertas  escoliosis.

 Malen Cirerol



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